Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching c’est l’accompagnement d’une personne, dans l’élaboration, la réflexion et la mise en œuvre de ses projets professionnels ou personnels.
C’est un accompagnement individuel qui, par l’écoute, le dialogue, des outils et une posture, vous aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, dans l’atteinte de vos objectifs et de votre épanouissement.
Avoir un objectif, c’est déterminer ce que l’on veut, définir ses priorités, orienter sa vie et lui donner un sens.
C’est un accompagnement à votre rythme vers l’autonomie. C’est un échange humain basé sur le respect de l’autre qui vous permet de mieux vous comprendre ; de découvrir, développer et utiliser votre potentiel.
La philosophie du coaching part du principe que chaque personne détient-en elle « ses propres solutions » et repose sur la question du « comment faire ». On se concentre sur la solution et l’action.
Un accompagnement sur mesure
Grâce à l’écoute active, des échanges sincères et des outils adaptés, le coaching vous aide à atteindre vos objectifs à votre rythme. Ce processus vous permet de mieux vous comprendre, d'identifier vos priorités, et de donner du sens à votre parcours de vie. Le but est d'acquérir une autonomie durable en exploitant pleinement votre potentiel.
Définir un objectif clair
Avoir un objectif, c’est décider de ce que l’on veut vraiment, orienter ses choix, et aligner ses actions avec ses priorités. Cette démarche permet de structurer son quotidien, de retrouver un cap et d’avancer avec plus de confiance.
Une approche orientée sur les solutions
La philosophie du coaching repose sur l'idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour trouver ses propres solutions. Le rôle du coach est de poser les bonnes questions pour aider à faire émerger les réponses. L’accent est donc mis sur le « comment faire » et sur le passage à l’action, plutôt que sur les problèmes.
Le coaching est un véritable levier de développement personnel, vous permettant de vous épanouir et de mieux gérer les défis de la vie.
